1. Половина ванны
Повышенная циркуляция крови очень важна для здоровой кожи. Чтобы стимулировать кровообращение, спа-салоны рекомендуют принимать ванную набранную до половины. Это создает перепад температур в организме, что приводит к увеличению кровотока. Вы можете легко сделать это дома.
2. Массаж для лица
Массаж лица-лица улучшает кровообращение и стимулирует лимфодренаж. Этот процесс может выглядеть немного глупо, но он творит чудеса. Следуйте инструкциям, представленным ниже.
3. Тренировка лица
Вы работаете с другими мышцами лица. Твердые мышцы лица важны для поддержания здорового и молодого вида. Если вы используете преувеличенные выражения, чтобы сказать гласные «A, E, I, O, U» громко три раза утром и три раза ночью, это растянет правильные мышцы и предотвратит провисание и морщины.
4. Умывание рисовой водой
Сначала промойте рис чистой. Затем замочите рис в течение 15 минут в чистой воде. Затем удалите рис и используйте воду, чтобы вымыть лицо, или как полоскание для волос после мытья шампунем.
5. Повесьте влажное полотенце
Мы все знаем, что погода может нанести ущерб коже — нагреватель сушит воздух, что может привести к сухости вашей кожи и шелушению. Просто повесьте влажное полотенце в вашей спальни.
