Известная в Корее комедиантка Ким Шин Ён, приняла участие шоу канала KBS 2 «Один против ста» (1대100), где она выступив против ста игроков, сумела выиграть 50 млн. вон (около 2 млн. 800 тыс. рублей).
Ведущий программы Чо Чхун Хён спросил артистку о секрете ее похудения, на что она ответила: «Много есть и много заниматься спортом – это самый лучший способ сбросить вес. Но у меня не получалось похудеть, потому что я не пробовала так делать».
Слова Ким Шин Ён вызвали понимающие вздохи в студии.
«Диету нужно начинать неожиданно. Не придумывать себе определенный день, например первый день месяца или понедельник, а спонтанно решиться на диету. Прямо здесь и сейчас. Тогда так получается, что нарушить данное самой себе слово нельзя», – поделилась артистка. Она также добавила, что ежедневно пьет 2 литра воды, в которой вымачивали неочищенный рис, обязательно плотно завтракает, а ужинает легкими продуктами.
